22.10.2019 13:36

ЗОЖ - это здорово!

2145367

👉 ☝ Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность.
💥 Народная мудрость гласит: ”Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – много потерял, здоровье потерял – всё потерял”. Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.
👉 22 октября Ученики школы №24 Старикова Д.А. присутствовали на мероприятии, посвященном здоровому образу жизни. Активно отвечали на вопросы викторины, отгадывали загадки, участвовали в конкурсах. Человек, который не соблюдает режим дня, со временем становится раздражительным, у него накапливается переутомление, такие люди чаще подвержены стрессу и заболеваниям. К сожалению, современному человеку сложно поддерживать хороший распорядок дня, приходится жертвовать временем, отведённым на сон, принимать пищу только тогда когда на это есть время, и т. д.
Правильный распорядок дня поможет не только сохранить здоровье, но и лучше организует Ваше время.